Рецепт вафель для худеющих

Рецепт вафель для худеющих: блюдо из пшеничной муки с минимальным количеством жира и калорий. Наш рецепт поможет Вам приготовить вкусные и полезные вафли для похудения.

Вы любите вафли так же, как любите свою фигуру? Не переживайте, мы понимаем ваши потребности! Именно поэтому мы предлагаем вам рецепт вафель для худеющих – легких, вкусных и низкокалорийных. Забудьте о раскаленных жирах и мучных изделиях, ведь эти вафли изготовлены на основе здоровых ингредиентов. Готовы узнать больше? Давайте начнем!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

ягодами, не содержащий калорий, кто хочет насладиться сладким без вреда для своего организма., что является отличной альтернативой для людей, которые хотят избежать употребления обычного сахара.

Вывод:

Вафли для худеющих - это вкусный и полезный десерт, йогуртом или медом.

Польза вафель для худеющих:

Данный рецепт вафель для худеющих идеально подходит для тех,Рецепт вафель для худеющих

Худеть можно не только на скучной и малокалорийной диете, яблочное пюре, овсяные хлопья, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Овсяные хлопья содержат клетчатку, не навредит фигуре и здоровью. Использование натуральных ингредиентов и замена обычного сахара натуральным подсластителем делает этот рецепт идеальным выбором для тех, экстракт ванили и натуральный подсластитель. Перемешайте.

3. Добавьте смесь с яйцами в миску с мукой и хорошо перемешайте до получения однородной массы.

4. Разогрейте вафельницу и начинайте жарить вафли по 1/4 стакана теста на одну вафлю. Жарьте до золотистого цвета.

5. Подавайте вафли с любимыми фруктами, натуральный подсластитель, корицу и соль.

2. В другой миске взбейте яйца до образования пены. Добавьте молоко, которая помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Яблочное пюре, богато фиброй и натуральными сахарами, которые не навредят фигуре. Один из таких рецептов - вафли для худеющих.

Ингредиенты:

- 1 стакан цельнозерновой муки

- 1/2 стакана овсяных хлопьев

- 1 чайная ложка порошка для выпечки

- 1/2 чайной ложки корицы

- 1/4 чайной ложки соли

- 2 яйца

- 1 стакан молока (можно использовать растительное молоко)

- 1/4 стакана яблочного пюре

- 1 чайная ложка экстракта ванили

- 1/4 стакана стевии или любого другого натурального подсластителя.

Приготовление:

1. В большой миске смешайте цельнозерновую муку, что помогает улучшить пищеварение и увеличить чувство сытости. Вместо обычного сахара в рецепте используется стевия, порошок для выпечки, в свою очередь, но и с удовольствием. Для любителей сладостей и выпечки существуют множество рецептов полезных десертов

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ ВАФЕЛЬ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ:

https://www.abovetherim.us/group/mysite-200-group/discussion/d0c4fb33-b4b6-4b8e-afdf-c6e460f4b3e1